Laden...

Dankbarkeit

Ich geniesse – also bin ich

Schon viele Jahre bin ich der Überzeugung, dass die Genussfähigkeit zum eigenen Glück und der Zufriedenheit einen wichtigen Beitrag leistet. Vielleicht stärkt sie sogar unsere Resilienz und reduziert Stress. In den letzten Tag

Dankbarkeit verändert unser Gehirn

Forschungen zeigen, dass Dankbarkeit unser Gehirn verändert und uns zugleich glücklicher und gesünder macht. Laut der Universität Berkeley, welche das Thema bereits seit 2001 beforscht, gehört Dankbarkeit zu den Säulen des Glücks.

Von |2019-04-30T00:33:29+02:005. April, 2019|Psychologie/Psychotherapie, Spiritualität|
Nach oben